lunes, 9 de febrero de 2009

Semana del 2 de Febrero

Pues con lo bien q iba la semana, al final ha quedado KK
En total 10 sesiones, para 6H 44'
Spinning: 3 sesiones 3H
Gimnasio: 3 minisesiones (1H), 2 de remo y 1 de pesas
Natación: 3 sesiones 6Km en 1H50'
Run: 1 sesion 10,1 Km en 50'
Han faltado las sesiones del finde, q al final me he tenido q quedar en casita.
Parece q siempre hay alguna excusa para no cumplir todos los deberes.

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