Otro par de semanas q han caido

Os voy a poner el los entrenos de estas dos últimas semanas. Se sigue viendo la tendencia de las pasadas semanas, o sea, poco a nada de correr y lo mismo de nadar.

Semana del 12 de Enero: 8 sesiones 5H44'
Spinning: 3 sesiones 3 Horas
Ginasio: 3 sesiones 1 H. He empezado a ir al gimnasio después de hacer spinning. Lunes y viernes remo 15' y miércoles pesas 30'.
Run: 1 sesión 10Km, 50'
Nadar: 1 sesion 3 Km 55'

Semana del 19 de Enero: 7 sesiones 11H12'
Spinning: 3 sesiones 3H
Gimnasio: 2 sesiones 30'
BTT: 2 sesiones 7H40' 70Km

Esta semana va bastante bien(sigo sin correr), aunque he conseguido varias sesiones de agua. Veremos como acaba.