martes, 8 de julio de 2008

Irutxuloko hitza

Ya ha salido la entrevista en la revista. Todavía no tengo la edición impresa, pero ya tengo el artículo web. Os la copio.

DANIEL MENTXAKA ð- Ironman


«Ironmana 13 ordutan bukatzea aurreikusi dut»

Ironman

Roth-eko (Alemania) ironman proban parte hartuko du Daniel Mentxakak igandean; bizitzako lehen ironman proba du.

xabier etxabe



3,8 kilometro igerian, jarraian 180 kilometro bizikleta gainean eta bukatzeko maratoia. Kirol proba gogor hau gainditzeko gai direnek bakarrik dute hitzordua igande honetan Rothen, Alemanian. Parte hartuko duten 4.000 kirolarien artean Altza Herria Triatloi taldeko Daniel Mentxaka egongo da. Bizitzako lehen ironman proba du.

Zenbat denbora beharko duzu Ironman proba burutzeko?

13 ordutan bukatzea aurreikusi dut. Igeriketa proba ordubetean egin nahiko nuke. Ondoren, bizikleta gaineko ibilbidea zazpi ordutan betetzea espero dut, bizikletaz ez bainaiz oso jaioa. Azkenik, maratoia bost ordutan egin nahi dut.

Hiru probetan zuretzat makurrena, beraz, bizikleta da.

Sei urterekin hasi nintzen igerian, uretan, beraz, azkar nabil. Egunotan, gainera, ez naiz igerian gehiegi entrenatzen ari. Korrika beti aritu naiz, bai igerian entrenatzeko baita Behobia-Donostia lasterketa prestatzeko ere. Bizikleta, aldiz, alboratuta izan dut.

Zein prestaketa jarraitu duzu ironman proban aritzeko?

Ezkonduta, seme-alabak, lana... Ahal dudanean entrenatu dut. Astean zehar, ordubetez eta ahal badut bi orduz aritu naiz. Asteburuetan saio luzeagoak egin ditut. Probarako sasoian egoteko gutxienez sei hilabete behar dela diote, astean zehar 12 orduz arituz. Ni Landetara joaten naiz maiz asteburuetan eta han bizikletaz ibiltzeko aprobetxatu dut. Astean zehar, normalean korrika egitera atera naiz eta bazkalorduan tarterik izan dudanean igeri egitera joan naiz.

Otorduak zaindu al dituzu?

Otorduak zainduko banitu, kilo pare bat galduko nuke, entrenatzen bakarrik ezin direlako galdu. Pasta plateraren lekuan txuleta on bat jarriz gero, ordea, pikutara bidaltzen dut pasta.

Zerk bultzatu zaitu ironmanean parte hartzera?

Nire buruari erronkak jartzeko ohitura dut eta duela hiru urte, 30 kilo argaldu ostean, maratoi bat egitea zen nire ilusioa. Maratoi hori prestatzeko korrika eta igeri aritu nintzen eta Landetara joaten nintzenean bizikleta hartzen nuen. Maratoia eginda, igeriketa, txirrindularitza eta korrika batzen dituen triatloia probatzea bururatu zitzaidan. Triatloia baino zer edo zer gogorragoa nahi nuen eta ironmanean parte hartzea erabaki nuen. Proba gogorra da eta badakit marka onik ez dudala egingo. Nahiago dut, ordea, maratoi edo ironman batetan azkenekoen artean iritsi eta ez, zeharkaldi herrikoi batetan lehenengo hogeiren artean heldu.

Nola izan zenuen Rotheko ironmanaren berri?

Lanzaroteko ironmana ezagutzen nuen baina gogorregia zen. Bizikletan egin beharreko ibilbidea laua zuena bilatzen hasi nintzen eta herrialde bakoitzean ironman proba bat dagoela ikusi nuen. Alemanian bi proba antolatzen dituzte eta Rothekoan lekua zegoenez, bertan eman nuen izena.

Rotheko ironman proba bukatutakoan izango al duzu besterik egiteko gogorik?

Helburua, ironman bakarra egitea da. Izan ere, proba hau prestatzeko gogor entrenatu behar duzu eta horretarako denbora behar da. Eguneko eginbeharrek ez didate prestaketa erritmo hau aurrera eramaten uzten. Horrek ez du esan nahi, triatloirik egingo ez dudanik, kirola egiten jarraituko dudalako. Behobia-Donostia lasterketa, Donostiako triatloia edo bestelako proba herrikoiak ez ditut alboratuko.

Zein duzu lehiaketa herrikoen artean gustukoen?

Behobia- Donostia asko gustatzen zait. Bederatzi bider parte hartu dut, era guztietako emaitzak lortuz. Getaria eta Zarautz arteko igeriketa zeharkaldia ere oso gustuko dut, herrikoia da eta urtero parte hartzen saiatzen naiz. 82an hartu nuen parte lehenengoz, zortzi urte nituenean. Laupabost bider bakarrik egingo dut kale.

6 comentarios:

david dijo...

jeje no me entero de ná... pone que te comiste 30 kilos de ostras para prepararte no? si el estómago te ha aguantado eso seguro que te admite geles barritas y demás sin quejarse

Anónimo dijo...

Joe Dani! Ha estado muy bien!
Estas hecho un pofesiona de los mediossss!!!

Oihane

Agurtzane dijo...

Que soltura!. hasta parece que estas acostumbrado a estas cosas. De aqui a....MARCA. Y si me toca la camiseta, la quiero con tu autografo, eh!

Dani dijo...

¡EH EH Agurtzane!, q a partir de ahora mis autógrafos no son gratis ;-D
No te preocupes David, el siguiente artículo va en Ingles. A ver si así nos vamos enterando.

Unai dijo...

Epa Dani!
Animo, que tu puedes!!!
No daré ningún tiempo para la porra, pq creo que el hecho de terminar el iroman ya es suficiente. Asi que, sea como sea, termínala!!!
ANIMO!!!

Agurtzane dijo...

Si me toca la camiseta, y tengo que pagar, yo te dire donde quiero que estampes el autografo.A ver que haces..... estare esperando tu vuelta. Y sea lo que sea, mereces un aplauso solo por intentarlo. Aupa!!!!