Semana -3 para la maratón

Semana de resaca de la Behobia. Primero intentar pasar página y pensar q no ha sido más q un mal día. E intentar quedarme con lo bueno, y es q las piernas funcionaron.
Semana en la q abrí la tienda, por lo q empezé a dedicar al ordenador más tiempo del adecuado, penalizando un pelo los entrenos.

De lunes a miércoles descansando (q ya es descansar).
Y el jueves con cargo de conciencia a hacer la tirada larga. Pero el cuerpo no terminaba de ir bien, por lo q la tirada larga se quedó en 20 Km en 1H51'37'', con un pulso medio de 163, y lo dicho, las mismas malas sensaciones de la Behobia.
Viernes: Sin muchas ganas la tirada corta de 7,8 Km en 39'24'' a una media de 5'03'' y un pulso medio de 156.
Sábado y Domingo nuevamente descanso.

Semana cacosa. Aunuq vamos allamarla tambien semana de "regeneración", q siempre queda mejor.

Totales
Run: 20,8 Km