miércoles, 2 de abril de 2008

A Paris


Como mañana no voy a poder estar con el ordenador pongo ahora todo lo q me sale.
Primero los datos objetivos.
11 semanas de entreno con un total de 425 Km de carrera. Ademas de bici (poca), natación (poca) y jimnasio (menos).
Tiempo previsto entre 0º y 7º chubascos débiles y posible nieve.
Peso 87 Kg. Por desgracia en lugar de perder peso lo voy ganando. ¿Tendrá algo q ver el jabalí? jeje. Si es por eso prefiero ganar peso q perderlo.
Y ahora los subjetivos.
Voy muy bien de ánimo y con buenas sensaciones. ¿Hasta donde?, pues el domingo lo veremos. Es la cuarta maratón, con lo q espero aplicar lo q ya he aprendido hasta ahora. Me dejaré llevar de las sensaciones y del pulso, y sobre todo disfrutar del día, q creo q es una maratón digna de vivirla.
Este es el perfil. Parece bastante mejor q el de Barcelona.

Cada vez me gustan más las maratones. Aunque hasta ahora he sufrido simpre mucho, o tal vez por eso, las espero cada vez con más ganas. Para mi se han convertido en una aventura. Una especie de batalla, de guerra, con mucha parte de estratejia, sin olvidar la parte física. Pero hasta ahora creo q en mis maratones va ganando la estratejia. Mi peor tiempo está en la q iba mejor preparado, y la única q he podido acabar sin echar a andar ha sido la q peor entrenado iba. Espero con muchas ganas los primeros 5 Km, q son los q ya te dicen como vas a ir el resto de la carrera. En principio el frio creo q vendrá bien, aunque si llueve eso no ayudará. Ya si nieva, será hasta bonito.
Mi predicción, pues yo voy a ser el más optimista de todos. Si alguien cree en mi soy yo mismo. 3H40'
Por las predicciones q habeis hecho, veo q hay un par q me quieren animar (casualidad deportistas), y el resto una panda de cabrones (casualidad pues eso cabrones) ;-D
Ahora un pequeño resumen del entreno de esos dos días.
Martes 7 Km de carrera a 4'57'' de media de 152 pulsaciones.
Miércoles 3 Km de agua con el mono (no el neopreno) de Tri, y me sigo quedando alucinado, gano entre 45'' y 1' por cada Km. ¡Cuanto se tiene q ganar con un neopreno bueno!. 3X1000 a 14'57'', 14'56'' y 14'45''
Mañana Jueves otros 3Km de agua

Si puedo escribiré algo desde Paris, sino hasta la vuelta. Mucha suerte a los q vayan a Azkoitia

7 comentarios:

Omar dijo...

Hola campeon, te escribo de nuevo porque me preguntabas el nombre...pues eso me llamo Omar (no soy arabe ni nada por el estilo XD), un saludo y suerte.

P.D.:No te vayas al servicio durante la carrera que fastidias todas las estadisticas ;P

Alberto dijo...

Mucha suerte! a por esos 3h40"

esperamos crónica detallada, eh? ;-)

icepirineo dijo...

Venga campeon, a dejarte la piel ;-)
que tengo que ganar la porra ;-)

Javi dijo...

Suerte y lo mas importante,

SALUDA A LA BRUNI.

Manueltxo dijo...

Buenas como dice Roke, Hola Obelix, que con esos 87 kiletes jejejeje.
Hará mucho frío asi que unos calzones de lana te vendrán bien.
Ánimo a por esos 4:30, que tú puedes.
ale ale!

Anónimo dijo...

Yo espero un 3:41.
La camiseta se la regalas a Aitor.
Vamos a por esos gabatxos!!

Aupa tu!!

Txemiel dijo...

El de arriba soy yo. Pero como no me consigues una pantalla, pues no pongo el nombre.

JO TA KE ... !!