martes, 5 de febrero de 2008

Otro par de días de entreno

Ayer tocaba doble sesión, pero facilona. Esta semana la tengo un poco rara con los horarios, así que a ver como me las arreglo para hacer bici y correr.
Primero tocaba sesión de agua. Fuí con pocas ganas, por lo que me limité a nadar, sin forzar. Por la tarde tocaba spinning, es decir, a sudar como un poseso. Le voy pillando el truco a esto del spinning.
Hoy a tocado solo sesión de agua, he hecho también 2000 metrillos, pero algo más motivado. Pongo las dos tablas de tiempo para comparar lo que es un entreno motivado y otro no.


No es mi clase de spinning, pero os podeis ir haciendo una idea de por qué me va gustando

1 comentario:

Manueltxo dijo...

Leches tú, donde me has dicho que se dan clases de spinning,creo que me han entrado unas ganas de practicar este deporte de la leche, eso si, detras de las niñas y que se levanten mucho, jejejejeje.
Coño Dani esto no se hace, menos mal que en tu clase todos sois feos, lo digo para tranquilidad de tu santa mujer.