Continuamos con los entrenos de esta semana. Flojos y pocos, pero es el tiempo q hay. O eso me digo a mi mismo para quedarme más tranquilo.
Ayer al final no fuí a correr a la mañana. No tuve hue... Fuí al gimnasio por la mañana y estuve una hora. Primero media hora entre bici y remo a partes iguales. Q buen ejercicio el remo, trabajas hasta las pestañas. Después unas abdominales y paso a las pesas. Me centré en las piernas, aunque hice algo de pectorales también. Bien, a gusto. Desde la lesión no había vuelto a hacer pesas y se cojen a gusto. Por la tarde sesión de spinnig. Lo ya sabido. 1 hora sudando como un cerdo encima de la bici. No estuvo mal el día.


Hoy el plan ERA ir a correr al mediodía. Vueltita corta de 7 Km porque no tenía más tiempo. Pero algún gentil municipal ha pensado q era mejor q descansara, por lo que ha decidido llamar a la P..A GRUA y aparcarme el coche en un parking vigilado q tienen en Atotxa. Así q en lugar de correr he donado 90 € al ayuntamiento de Donosti. A ver si lo emplean en poner la puerta del bater del vestuario del polideportivo de ventaberri q lleva más de 1 año jodida.